La Terapia cognitiva conductual (TCC) es considerada, por las principales guías clínicas, el tratamiento de elección para este conjunto de trastornos.

En el caso del trastorno de ansiedad generalizada, la TCC también cuentan con sólido respaldo científico. así como también la relajación aplicada y la psicoeducación.

En el trastorno de pánico, destacan la TCC-computarizada, la terapia de autoayuda y la terapia conductual.

En la fobia social, sobresalen la terapia de exposición, la terapia de autoayuda y el entrenamiento en habilidades sociales.

En la fobia específica, resaltan la exposición y la terapia de autoayuda.

La mayoría de las personas que tienen un trastorno de ansiedad, tienen más de un trastorno de esta categoría y además es también frecuente que tengan al mismo tiempo otros trastornos emocionales relacionados (por ejemplo, trastornos del estado de ánimo). Por ello, en las últimas décadas, ha cobrado un gran interés la investigación sobre el tratamiento transdiagnóstico. Destacan el protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico y del protocolo PsicAP para trastornos emocionales.